비타민은 우리 몸이 적절히 기능하기 위해 필수적인 미량 영양소입니다. 그러나 부족되면 우리의 몸과 정신 건강에 다양한 이상 증상을 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 흔히 발생하는 비타민 부족 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이러한 증상을 인식하고 조기에 대처하는 것이 건강과 웰빙을 유지하는 데 필수적입니다. 비타민 부족, 무시하지 말아야 할 이상 증상들! 🤩 여러분이 기대할 수 있는 내용은 다음과 같습니다 피곤함, 탈모, 건성 피부 비타민 D 결핍의 징후구강 궤양, 피부 발진 비타민 B 복합체 부족 경고 신호시력 저하, 야간맹 비타민 A 수치가 낮은 증상뼈 통증, 골 oste..